Hoʻomaka: ʻO ke kumuhana o ka ʻatikala - ka wai wai

ʻO ka floss niho wai he mea hana maikaʻi a hou no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā niho a mālama i ka maʻemaʻe waha. Ma ke ʻano he hana koʻikoʻi i kāu hana mālama niho i kēlā me kēia lā, ʻo ka hoʻohana pono ʻana i ka flossing wai hiki ke lawe mai i nā pono he nui i kou olakino waha. E hāʻawi kēia ʻatikala iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me ka ʻike e pili ana i ka floss pololei a pehea e hoʻomaikaʻi ai i kou maʻemaʻe waha me ia.

Pehea e holoi ai me ka wai

No ka floss pono, e hahai i kēia mau hana maʻalahi:

1. Hoʻomaka ia me ke koho ʻana i ka mea pono: Loaʻa i nā ʻano mea ʻala wai i loaʻa ma ka mākeke, no laila e koho ʻoe i kahi e kūpono i kāu pono. E nānā i nā kikoʻī a me nā hiʻohiʻona o kēlā me kēia hāmeʻa ma mua o ka hana ʻana i kahi koho.

2. Hoʻoponopono i ke kaomi wai: Loaʻa i ka hapa nui o nā flossers nā koho hoʻoponopono wai. He mea nui e hoʻomaka me kahi kaomi haʻahaʻa a hoʻololi mālie e like me kāu hōʻoluʻolu a me nā ʻōlelo a ke kauka niho.

3. E paʻa i ka hāmeʻa ma ke kihi kūpono: E kau i ka piko o ka puna wai ma ka huina 90 degere i ka laina kaa a kuhikuhi i na hakahaka o waena.

4. E hoʻohana i nā neʻe laina: E hoʻoheheʻe i ka flosser wai me ka neʻe mālie i luna a i lalo ma waena o nā niho. E hoʻopaʻa pono e uhi i nā ʻili niho a pau a me nā wahi kikowaena.

5. Hoʻopau i ka maʻemaʻe waha: ʻAʻole pani ka pulupulu wai i ka palaki niho i kēlā me kēia lā a me ka flossing maʻamau. E hōʻoia ʻoe i ka floss ma mua a ma hope paha o ka palaki ʻana i kou mau niho a hoʻohana i nā huahana hoʻomaʻemaʻe waha ʻē aʻe.

Pehea e hoʻomaikaʻi ai i ka maʻemaʻe waha me ka floss wai

Hiki i ka hoʻohana mau ʻana i ka flossing wai ke hoʻomaikaʻi nui i ka maʻemaʻe waha. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e loaʻa ai nā hopena maikaʻi loa:

1. Hoʻomaʻemaʻe i kēlā me kēia lā: No nā hualoaʻa maikaʻi loa, floss i kēlā me kēia lā. E kōkua kēia ʻano maʻamau i ka hoʻopau ʻana i nā ʻōpala meaʻai a me nā pā bacteria, pēlā e pale ai i nā lua a me nā pilikia ʻāʻī.

2. E nānā i nā wahi pilikia: Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau wahi i loko o kou waha i ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻokumu ʻana o ka plaque a i ʻole ke kahe koko, e nānā pono i kēia mau wahi. Hiki i ka floss wai ke hele i nā wahi paʻakikī a kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka ʻāʻī a me ke koko.

3. E hoʻohana i nā hāʻina kūikawā: ʻO kekahi mau mea hoʻoheheʻe wai e ʻae i nā hāʻina kūikawā e hoʻohui ʻia i ka pahu wai. Hiki i kēia mau hoʻonā ke kōkua i ke kaua ʻana i ka bacteria a mālama i ka maʻemaʻe waha. E noʻonoʻo i nā ʻōlelo aʻoaʻo o ka hāmeʻa a koho i ka hopena kūpono no kāu mau pono.

4. ʻO ka hui pū me nā huahana ʻē aʻe: No ka hoʻomaʻemaʻe waha piha, e hoʻohana i ka floss wai me ka pulumu niho, ka ʻū niho a me ka holoi waha. ʻO kēia hui ʻana e hōʻoia i ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a kōkua i ka mālama ʻana i ke olakino waha maikaʻi loa.

Panina: He ala maikaʻi a maʻalahi ka hoʻohana ʻana i ka wai e hoʻomaʻemaʻe i nā niho a hoʻomaikaʻi i ke olakino waha.

ʻO ka floss wai kahi mea hana pono i kāu hana maʻemaʻe waha i kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻohana pono ʻana i kēia mea hana hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻōpala meaʻai a me ka plaque bacteria, pēlā e pale ai i nā lua a me nā pilikia ʻāʻī. ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻemaʻe waha me ka flossing wai hiki ke lawe mai i nā pono he nui, e like me ka minoʻaka olakino a me ka hanu hou. Eia nō naʻe, mai poina e nīnau pū i nā ʻōlelo aʻoaʻo a kāu niho no ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi loa.