ບົດແນະນໍາ: ຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມ - ຜ້າກັນນໍ້າ

ຜ້າເຊັດແຂ້ວແບບນ້ຳເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ເປັນນະວັດຕະກຳສຳລັບການທຳຄວາມສະອາດແຂ້ວ ແລະ ຮັກສາຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກ. ໃນຖານະເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນໃນການດູແລແຂ້ວປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງ flossing ນ້ໍາສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ແລະ​ຂໍ້​ມູນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ floss ໄດ້​ຢ່າງ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ແລະ​ວິ​ທີ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ອະ​ນາ​ໄມ​ປາກ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ມັນ​.

ວິທີການຂັດດ້ວຍນ້ໍາ

ເພື່ອຂັດເສັ້ນຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້:

1. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ: ມີ flossers ນ້ໍາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງສະເພາະ ແລະຄຸນສົມບັດຂອງແຕ່ລະອຸປະກອນກ່ອນທີ່ຈະເລືອກ.

2. ປັບຄວາມກົດດັນນ້ໍາ: flossers ນ້ໍາສ່ວນໃຫຍ່ມີທາງເລືອກໃນການປັບຄວາມກົດດັນນ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແລະຄ່ອຍໆປັບມັນຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຫມໍປົວແຂ້ວ.

3. ຖືອຸປະກອນຢູ່ໃນມຸມທີ່ຖືກຕ້ອງ: ວາງປາຍຂອງກະດາດນ້ຳເປັນມຸມ 90 ອົງສາກັບເສັ້ນເຫງືອກ ແລະຊີ້ໄປໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ.

4. ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວເສັ້ນຊື່: ເລື່ອນແຜ່ນຟອກນ້ໍາໃນການເຄື່ອນໄຫວຂຶ້ນລົງລະຫວ່າງແຂ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວມເອົາພື້ນຜິວແຂ້ວທັງຫມົດແລະຊ່ອງຫວ່າງແຂ້ວ.

5. ສໍາເລັດການອະນາໄມປາກເປັນປົກກະຕິ: ຂັດນ້ຳບໍ່ໄດ້ທົດແທນການຖູແຂ້ວປະຈຳວັນ ແລະການຖູແຂ້ວແບບດັ້ງເດີມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຖູກ່ອນ ຫຼືຫຼັງຖູແຂ້ວ ແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອະນາໄມຊ່ອງປາກອື່ນໆທີ່ແນະນໍາ.

ວິທີການປັບປຸງການອະນາໄມປາກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູນ້ໍາ

ການ​ນຳ​ໃຊ້​ຟອດ​ນ້ຳ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ປາກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ:

1. ທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຄວນຖູທຸກມື້. ນິໄສນີ້ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານແລະ plaque ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ດັ່ງນັ້ນການປ້ອງກັນຢູ່ຕາມໂກນແລະບັນຫາເຫງືອກ.

2. ສຸມໃສ່ຂົງເຂດບັນຫາ: ຖ້າເຈົ້າມີບາງບໍລິເວນໃນປາກຂອງເຈົ້າທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນທີ່ເກີດ ຫຼືມີເລືອດອອກຕາມເຫງືອກ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້. ຜ້າຂົນຫນູນ້ໍາສາມາດໄປຫາບ່ອນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງເຫງືອກແລະເລືອດອອກ.

3. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພິເສດ: ເຄື່ອງຂັດນ້ໍາບາງອັນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການແກ້ໄຂພິເສດໃສ່ຖັງນ້ໍາ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ປຶກສາຫາລືຄໍາແນະນໍາຂອງອຸປະກອນແລະເລືອກການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

4. ການຜະສົມຜະສານກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ: ເພື່ອຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກໃຫ້ສົມບູນ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດນ້ໍາພ້ອມກັບແປງຖູແຂ້ວ, ຢາສີຟັນ ແລະນໍ້າຢາລ້າງປາກ. ການປະສົມປະສານນີ້ຈະຮັບປະກັນການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສະຫຼຸບ: ການຖອກນ້ໍາເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະໃຊ້ງ່າຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ.

ຜ້າຂົນຫນູນ້ໍາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນໃນການອະນາໄມປາກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດຊ່ວຍເອົາເສດອາຫານແລະ plaque ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ດັ່ງນັ້ນການປ້ອງກັນຢູ່ຕາມໂກນແລະບັນຫາເຫງືອກ. ການປັບປຸງສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກດ້ວຍການຖອກນ້ໍາສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຮອຍຍິ້ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມປຶກສາກັບຄໍາແນະນໍາຂອງຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.