Fitarihan-kevitra: Ny lohahevitry ny lahatsoratra – tady rano

Ny floss dental dental dia fitaovana mahomby sy manavao ny fanadiovana nify sy ny fitazonana ny fahadiovan'ny vava. Amin'ny maha dingana manan-danja amin'ny fikarakarana nify isan'andro, ny fampiasana araka ny tokony ho izy ny flossing rano dia mety hitondra soa maro ho an'ny fahasalaman'ny vavanao. Ity lahatsoratra ity dia hanome anao torohevitra sy fampahalalana momba ny fomba fanaovana floss tsara sy ny fanatsarana ny fahadiovana am-bava miaraka aminy.

Ahoana ny fanaovana floss amin'ny rano

Mba hanaovana floss tsara dia araho ireto dingana tsotra ireto:

1. Manomboka amin'ny fisafidianana ny fitaovana mety: Misy karazana mpantsaka rano eny an-tsena, koa ataovy izay hisafidiananao izay mifanaraka amin'ny filanao. Hamarino ny fepetra sy ny endrik'ireo fitaovana tsirairay alohan'ny hanaovana safidy.

2. Ahitsio ny fanerena rano: Ny ankamaroan'ny flosser rano dia manana safidy fanitsiana ny tsindry amin'ny rano. Zava-dehibe ny manomboka amin'ny tsindry ambany ary manitsy tsikelikely izany araka ny fampiononanao sy ny tolo-kevitry ny mpitsabo nify.

3. Tazony amin'ny zoro marina ilay fitaovana: Apetaho amin'ny zoro 90 degre amin'ny tsipika hihy ny tendron'ny fametahana rano ary tondroy mankany amin'ny elanelan'ny nify.

4. Mampiasà hetsika tsipika: Atsofohy tsikelikely eo anelanelan'ny nify ny fikosoham-drano. Ataovy azo antoka fa manarona ny tampon-nify sy ny habaka interdental rehetra.

5. Famitahana ny fanao amin'ny fahadiovana am-bava: Tsy mahasolo ny fiborosiana nify isan'andro sy ny fikosoham-bary nentim-paharazana. Ataovy azo antoka fa miborosy nify alohan'ny na aorian'ny miborosy nify ary mampiasa vokatra hafa momba ny fahadiovana am-bava.

Ahoana ny fomba hanatsarana ny fahadiovana am-bava amin'ny tadin-drano

Ny fampiasana tsy tapaka ny flossing rano dia afaka manatsara ny fahadiovan'ny vava. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hahazoana vokatra tsara indrindra:

1. Fanadiovana isan'andro: Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, manasà kofehy isan'andro. Ity fahazarana ity dia hanampy amin'ny fanafoanana ny potipoti-tsakafo sy ny takelaka bakteria, ka hisorohana ny olana amin'ny fingotra sy ny fingotra.

2. Mifantoha amin'ny faritra misy olana: Raha misy faritra sasany ao amin'ny vavanao izay mora kokoa amin'ny fananganana plaque na hihy mandeha ra, dia tandremo manokana ireo faritra ireo. Mety ho tonga any amin'ny toerana saro-dalana ny tadin-drano ary manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fandehanan-dra.

3. Mampiasà vahaolana manokana: Mamela vahaolana manokana ampidirina ao amin'ny fitoeran-drano ny sasany amin'ireo flosser rano. Ireo vahaolana ireo dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny bakteria ary mitazona ny fahadiovana am-bava tsara indrindra. Diniho ny torolalan'ny fitaovana ary mifidiana ny vahaolana mety amin'ny filanao.

4. Fampifangaroana amin'ny vokatra hafa: Mba hanadiovana tanteraka ny vava dia ampiasao ny koban-drano miaraka amin'ny borosy nify sy ny toothpaste ary ny fanasan-bava. Ity fitambarana ity dia hiantoka ny fanadiovana mahomby ary hanampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vava.

Fehiny: Fomba mahomby sy mora ampiasaina hanadiovana nify sy hanatsarana ny fahasalaman'ny vava ny fanaovana flossing amin'ny rano.

Ny tadin-drano dia fitaovana tena ilaina amin'ny fidiovana am-bava isan'andro. Ny fampiasana araka ny tokony ho izy an'io fitaovana io dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny potipoti-tsakafo sy ny takelaka bakteria, ka hisorohana ny olana amin'ny fingotra sy ny fingotra. Ny fanatsarana ny fahadiovana am-bava amin'ny alalan'ny flossing amin'ny rano dia mety hitondra tombontsoa maro, toy ny tsiky ara-pahasalamana sy fofonaina vaovao. Na izany aza, aza adino ny manatona ny tolo-kevitry ny mpitsabo nify mba hahazoana vokatra tsara indrindra.